中药配方一：- 接骨草 10g - 三七 2g - 当归 6g - 入骨丹 6g - 熟地 9g - 酒芍 6g - 九层塔 8g - 川芎 6g - 穿山龙 9g 第一遍：除了三七外，其余八味药材加5碗水煎至1碗。第二遍：加2碗水煎至1碗。
杜仲2钱，芡实2钱，淮山2钱，牡蛎2钱，连须2钱，金英子2钱，龙骨3钱，苡仁2钱，远志1钱半，甘草7分，炒枣仁2钱，锁阳1钱半，西洋参2钱，茯神2钱，小茴2钱，老姜5片，麻油适当，水酒各一半，小公鸡1只。作法：先以麻油炒香公鸡，加入适量的水及酒，再将药材加入，炖约1小时，即可食用。
配方：枸杞15克，牡蛎20克，山药20克，胡桃肉30克，虾皮15克，海藻15克，大枣30克。*研细末，或作散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐吃；或作蜜丸，每次6克，每日三次；或与麦麸、面粉混合作饼干，坚持吃用（交替服用效果更好）。
配方包括：枸杞、牡蛎、山药、胡桃肉、虾皮、海藻和大枣。可选择研细末煮粥、制成蜜丸或与麦麸混合制作饼干。 对于儿童发育不良，可尝试使用肉皮、猪蹄和鸡蛋制作的食谱，有助于改善情况。 建议26岁以下骨骼未完全闭合的青少年使用，效果可能更显著。 请用户放心尝试此方，但效果因个体差异而异。
中药疗法的最佳时期是在女子初潮来第一次月经的前后，只要细心调理，方法得当，增高的美梦就会实现。具体配方如下：配料：川七2钱，大金英2钱，小金英2钱，红花1钱半，冬虫夏草2钱，桔梗2钱，金不换1钱半，九层塔适量，老姜5片，水酒各一半，小母鸡1只，麻油适量。
在发育期20岁前后服用：田七20克，膏蟹1只（500克左右），炖汤，两小时－三小时，吃肉喝汤，每周一次，连续5－7次，几个月以后增高很快、很明显。年龄太大了就太晚了，没有什么效果。
具体的中药增高配方如下：配料包括：川七2钱，大金英2钱，党参10钱，小金英2钱，红花1钱半，冬虫夏草2钱，桔梗2钱，金不换1钱半，九层塔适量，老姜5片，水酒各一半，小母鸡1只，麻油适量。做法为：先用麻油炒香老姜和母鸡，随后加入适量的水和酒，将所有材料逐一放入，炖煮约1小时，完成烹制。
中药配方一：- 接骨草 10g - 三七 2g - 当归 6g - 入骨丹 6g - 熟地 9g - 酒芍 6g - 九层塔 8g - 川芎 6g - 穿山龙 9g 第一遍：除了三七外，其余八味药材加5碗水煎至1碗。第二遍：加2碗水煎至1碗。
长高妙方—红番鸭炖长高配方中药 材料：红番鸭一只、特制长高中药配方一副（包含十全大补汤药材，加入骨碎补、杜仲、准牛七）。做法：去除红番鸭的头部与颈部。将鸭体切分为四份。取其中一份与提前由中药店配好的中药材一同加水炖煮成汤，直至鸭肉熟烂即可食用，建议当天食用完毕。
先以麻油炒香公鸡，加入适量的水及酒，再将药材加入，炖约1小时，即可食用。服用方法：每周服用1到2次，总*需吃5到6次。医师特别提醒，这帖药方不要太早吃，最好等进入青春期开始发育后再服用，服用前后有任何问题，最好立即请教中医师，才能确保安全。
1、第二种方法以牛膝、续断等草药为主，通过两次煎煮，提取药汁并混合后服用。这种方法侧重于通过草药的药性来调节身体，促进骨骼愈合。每日三次，饭前服用，有助于身体更好地吸收药效。第三种方法结合了草药、食材和烹饪技巧。川大金英等草药与红花、冬虫夏草等珍贵药材相结合，经过炖煮后食用。
2、中药增高法的最佳时期是在女子初潮来第一次月经的前后，此时细心调理，方法得当，增高并非遥不可及。具体的中药增高配方如下：配料包括：川七2钱，大金英2钱，党参10钱，小金英2钱，红花1钱半，冬虫夏草2钱，桔梗2钱，金不换1钱半，九层塔适量，老姜5片，水酒各一半，小母鸡1只，麻油适量。
3、中药增高方法分享：方法一：接骨草煎剂 - 材料：接骨草 10g，三七 2g，当归 6g，入骨丹 6g，熟地 9g，酒芍 6g，九层塔 8g，川芎 6g，穿山龙 9g。- 步骤：首先，除了三七之外，其余八种药材加入5碗水煎至1碗。然后，加入2碗水再煎至1碗。
4、- 入骨丹 6g - 熟地 9g - 酒芍 6g - 九层塔 8g - 川芎 6g - 穿山龙 9g 第一遍：除了三七外，其余八味药材加5碗水煎至1碗。第二遍：加2碗水煎至1碗。然后取一只小公鸡，去五尖（嘴、爪、翅）和内脏，将三七粉放入鸡肚内，与上述两碗药一起炖煮。
5、促进身高的增长，饮食疗法是重要的辅助手段。中医认为，转骨是青春期的重要阶段，涉及生长发育，肾与脾在其中扮演关键角色。肾主骨，肝主筋，确保这两脏的健康，有助于骨骼的强壮与生长。
